Beneficios de consumir espinacas en el embarazo

Beneficios de consumir espinacas en el embarazo

Beneficios de consumir espinacas en el embarazo La espinaca contiene una vitamina indispensable para tu bebé. Una mujer que desea tener un bebé, debe cuidarse mucho la alimentación, desde 3 meses antes de quedar embarazada. Una forma es brindarle a tu cuerpo la cantidad necesaria de Vitamina B9 o también llamados folatos. Esta vitamina permite

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