¿Cuánto calcio necesita una mujer?  De los 19 a los 59 años

¿Cuánto calcio necesita una mujer? De los 19 a los 59 años

¿Cuánto calcio necesita una mujer? De los 19 a los 59 años Desde los 19 a los 59 años de edad la cantidad de calcio que necesita una mujer es de 1000 mg por día. Para que tengas una idea de qué alimentos contienen esta cantidad de calcio, te compartimos 3 alimentos que son buenas

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