La producción de leche materna requiere que la madre se encuentre en un estado de salud, nutrición y mental saludables. Es un reto mantener la lactancia materna, porque:

• • 3 de cada 5 bebés no son alimentados en la primera hora de vida.
• • 2 de cada 3 bebés en el mundo no son alimentados con la leche materna durante los primeros 6 meses de vida (OMS, 2020).

Esto resulta en una gran pérdida de nutrientes y aumenta el riesgo de infecciones en el bebé.

Madre, existen suplementos que te ayudan a mejorar tu nutrición y humor durante este momento de la vida de la mujer. El humor también puede mejorar si consumes suficiente agua antes, durante y después de que amamantes a tu bebé.