¿Qué es la salud mental?

La salud mental es parte de nuestro bienestar emocional, psicológico, físico y social.

Afecta la forma en qué pensamos, sentimos y actuamos y cómo enfrentamos la vida. Cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones, puede estar afectado por la salud de nuestra mente.

La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la adultez.