Golfista bien hidratado y alimentado: mejor score en el campo Si deseas un mejor score o puntuación en tu juego de golf, cuídate antes de llegar al campo, para que así puedas disfrutar y obtener el mayor rendimiento en tu juego favorito. Te compartimos 7 tips que te apoyarán a cuidarte de hidratación, alimentación, protección

5 beneficios de ejercitar los abdominales Antes de mencionar los 5 principales beneficios de ejercitar los abdominales, debes usar tu sentido común y entender que si eres principiante en esto de hacer ejercicios diariamente, no te recomendamos que hagas 100 abdominales el primer día. Para comenzar debes empezar desde abajo. Hay muchos ejercicios en los